仕事前のカフェ（朝活）のすゝめ

2021年3月24日

突然ですがみなさん

学校・仕事が始まる前にどれだけ余裕を作りますか？

僕は特にテレワークでない日は平均して１〜２時間くらい作ります！

そして行くのです。コメダ珈琲店に。

「いや、そんな早く起きてなにするんだよ。」って思った人もいるでしょう。

と朝のテンションの僕なら返してしまうところですが、ここは個人的に思うメリットを箇条書きで書き出そうと思います！

朝活のメリット

1. 心に余裕ができる
2. これから始まる仕事等の準備ができる
3. 電車通勤の人は満員電車を避けられる
4. 趣味の時間として使える

すぐに思いつくのはこれくらいですかね

一つずつ補足していきます。

1.心に余裕ができる

これは感じ方は人それぞれですが、個人的にもっともデカいメリット。

仕事前にワンクッション挟むことで落ち着いたスタートを切れます。僕はものすごく慌てん坊なので個人的にこれはすごく重要です！

2.これからの仕事の準備等ができる

僕は業務時間外に仕事したくない主義なのであんまりやらないですが、仕事が忙しい日はこれもやりますね。準備をすればより落ち着いて仕事を始められます。

3.電車通勤の人は満員電車を避けられる

これとんでもなくデカいメリットだと思うんですがどうですかね？僕は人混み及び満員電車が大大大大超大嫌いなのでこのメリットは大きいです。満員電車を避けることで仕事のストレスの多くを減らすことができると思います。

4.趣味の時間として使える

趣味の行動を行ってより豊かな人間になろう！（適当）

って感じですねメリットは

メリットを紹介したらデメリットも紹介するべきですね。

朝活のデメリット

1. カフェにいくなら金がかかる
2. 早く寝たり早く起きたりと睡眠時間の調整が必要

すぐに思いつくのはこの２つかな。

うまく説明できた気がしないけどとにかく朝活はおすすめです！！！

「デメリットなんか短くない？」だって？？実はこの投稿も朝のコメダ珈琲店で書いてるんだけど、もうすぐ仕事が始まるんだよ！！時間がまずい。時間がまずい！！！

ってことで今回は失礼しまーす